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Highlight 2023 – Doppel-Event mit Justo Dieguez in Stadtbergen/Augsburg

Als besonderes Highlight in 2023 kommt Justo Dieguez – der Gründer von Keysi Fighting Method – für ein Doppel-Event am 21. und 22. Oktober nach Stadtbergen/Augsburg!

21. Oktober 2023 – Kickboxing trifft Keysi Fighting Method

Sagi Kampfsport Events lädt ein zu einem Austausch zwischen Kickboxing und Keysi Fighting Method.

Am Samstag, 21. Oktober 2023 könnt Ihr mit László Gömbös als auch mit Justo Dieguez trainieren. Dieses Event richtet sich sowohl an Kickboxing- als auch an Selbstverteidigungs-Interessierte.

Last euch von der Geschwindigkeit und den genialen Trainingsmethoden von László Gömbös beeindrucken und von seiner jahrelangen Erfahrung im Kickboxen und Point Fighting profitieren. Lászlós Profil spricht für sich:

  • 6-maliger Welt- und Europameister in Point Fighting
  • aktueller National Coach WAKO Germany

Zeitplan für Samstag:

Weitere Informationen zum Lehrgang und zur Anmeldung am 21. Oktober findet ihr unter: http://sagi-kampfsport.events

22. Oktober 2023 – Seminar für Selbstverteidigung mit Justo Dieguez

Am Sonntag, 22. Oktober könnt ihr mehrere Stunden mit Justo Dieguez trainieren.

Veranstaltungsort:Neue Sporthalle Stadtbergen
Am Sportpark 1
86391 Stadtbergen (bei Augsburg)
Voraussetzungen:Es sind keine Vorkenntnisse in Kampfsport oder Selbstverteidigung nötig.
Mindestalter:12 Jahre
Registratur vor Ort:ab 9:00 Uhr
Start9:15 Uhr
Ende:ca. 14:30 Uhr
Mitzubringen:Mindestens: Getränke, etwas zu Essen, Hallenschuhe, Handtuch
Empfohlen: Knieschoner (z.B. für Handball oder Stoffschoner für Kampfsport)
Falls vorhanden: Hand-Pratzen, Zahnschutz, MMA-Hanschuhe, Ellbogenschoner
Beitrag:50 € – regulär
40 € – vergünstigter Beitrag bei Teilnahme am 21. Oktober 2023

Rechtliche Hinweise und Haftung:

  1. Ausrichter und Referenten lehnen jegliche Haftung für Personen- oder Sachschäden ab.
  2. Jeder Teilnehmer nimmt auf eigenes Risiko an diesem Lehrgang teil.
  3. Mit der Anmeldung erklären sich die Teilnehmer:innen, sowie deren Erziehungsberechtigten ausdrücklich mit dem Haftungsausschluss einverstanden.
  4. Die Teilnehmer:innen erklären sich damit einverstanden, dass Foto- und Filmaufnahmen ihrer Person unentgeltlich gemacht und verwendet werden dürfen.
  5. Mit der Teilnahme erklärt sich jeder Sportler in der gesundheitlich in Lage zu sein, an der Veranstaltung teilnehmen zu können, für sich selbst verantwortlich zu sein und für von sich verursachte Schäden aufzukommen.
Weitere Infos / Anmeldung:info@keysi-augsburg.training
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Top Keysi-Lehrgang mit Jessica Dieguez am 05. August 2023

Am 05. August 2023 war Jessica Dieguez für einen Lehrgang zu Gast in Augsburg. Für eine Dauer von drei Stunden hat die Haupttrainerin für Keysi Fighting Method aus Spanien sowohl Neulingen einen Einstieg in die Methode vermittelt als auch Teilnehmer mit Keysi-Background ins schwitzen gebracht.

Lehrgang für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginnend mit Übungen zur Orientierung im Raum und gefolgt mit den Grundlagen zur Schutzhaltung konnten Einsteiger einfach umsetzbare Techniken zur Faustabwehr erlernen. Keysi-Kenner konnten die gleichen Übungen dagegen mit höherer Intensität durchführen, so dass jeder entsprechend seiner individuellen Fähigkeiten intensiv gefordert wurde. Hierbei wurde innerhalb der ersten halben Stunde der Umgang mit zwei Angreifern auf der Straße trainiert.

Im weiteren Verlauf des Lehrgangs wurden den Teilnehmern Konter und Gegenangriffe gezeigt. Durch das Verkürzen der Distanz zum Gegner, hatte es dieser schwieriger seine Schläge effektiv zu platzieren. Nah am Gegner kamen sofort Ellbogen- und Hammerfaust-Schläge zum Einsatz.

Abschließend wurde mit Takedowns gearbeitet. Nach dem Herunterbringen des Gegners zu Boden, konnte sich jeder mit Festhalte- und Kontroll-Griffen auseinandersetzen, welche Nahtlos – direkt und ohne umzugreifen – aus dem Takedown heraus geübt worden sind.

Wir möchten an dieser Stelle allen Teilnehmern einen riesigen Dank aussprechen, welche während der Ferien- und Urlaubszeit unter Anderem aus Stuttgart und München angereist sind.

Danke auch an Jessi für das spannende und spaßige Training.

Ein besonderer Dank geht an Sagi Kampfsport Events für die Organisation und das Stellen der Halle.

Wir freuen uns jetzt schon auf den nächsten Besuch aus Spanien.

Ihr dürft auch schon gespannt sein… 😉

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Workshop in Augsburg am 25. März 2023 – Selbstverteidigung einfach und direkt

Workshop in Augsburg am 25. März 2023 - Selbstverteidiung "simple, quick & dirty"

Erlebt Keysi Fighting Method am 25. März 2023 in Augsburg.

simple, quick & dirty

Zusammen mit dem Veranstalter Sagi Kampfsport Events laden wir euch auf 3 Stunden einfach auszuführender, schneller und praxisnaher Techniken ein. Horizonterweiterung, auspowern und jede Menge Spaß sind garantiert.

Workshop für Selbstverteidigung

Bei diesem Kennenlern-Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ihr könnt auch ohne Kampfsport-Erfahrung direkt einsteigen und mitmachen.

Wo, wann und wie viel?

Ort: QuickFit 24, Memmingerstr. 7, 86159 Augsburg
Datum: 25. März 2023
Uhrzeit: 14:00 bis 17:00 Uhr
Beitrag: 25 €

Anmeldung

Neugierig? Hier geht es zur Anmeldung.

Bei Fragen zu Keysi Fighting Method wende dich direkt an uns.

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Erstes Training in 2023

Wir wünschen Euch ein schönes Neues Jahr!

Nach der Weihnachtszeit und einem diesmal sehr warmen Sylvester starten wir das Training im ersten Quartal 2023 am Mittwoch, 4. Januar zur gewohnten Uhrzeit von 18:00 bis 19:30 im Chalet auf dem TVA-Gelände.

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Trainingszeiten ab dem 13. September 2021

Mit dem Beginn des neuen Schuljahres ändern sich unsere Trainingszeiten ab dem 13. September 2021.

Montags: 18:30 bis 20:00 Uhr in der Dreifachturnhalle der Hans-Adlhoch-Schule in Pfersee. Der Zugang zur Halle erfolgt über den Parkplatz an der Chemnitzerstraße.

Mittwochs: 17:30 bis 19:00 Uhr im Gym 1 beim Turnverein Augsburg.

Indoor gilt weiterhin die 3G-Regel.

Bei schönem Wetter trainieren wir mittwochs auf der TVA-Wiese.

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Kostenloses Online-Training 2021 sofort möglich

Corona-Online-Training per Zoom

In Zusammenarbeit mit dem Defense Club Öhringen, bieten wir ein kostenloses Online-Training für Selbstverteidigung und Fitness über Zoom an.

Es werden getrennte Trainingseinheiten für Erwachsene und für Kinder angeboten. Ihr könnt beim Keysi und/oder beim „Fitness Workout+“ teilnehmen.

Kenntnisse im Keysi sind nicht erforderlich: Einfach per Zoom-Client einwählen und loslegen.

Hier die Trainingszeiten:

  • Montag, 19:00 Uhr bis 20:00: Keysi Selbstverteidigung für Erwachsene mit Arkadius (Keysi Augsburg)
  • Mittwoch, 17:30 Uhr bis 18:15: Keysi Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene mit Stefan (Defense Club Öhringen)
  • Mittwoch, 19:00 Uhr bis 20:00: Keysi Fighting Method für Jugendliche und Erwachsene mit Pierre (Defense Club Öhringen)
  • Freitag, 19:00 Uhr bis 19:45 „Fitness Workout+“ mit Pierre (Defense Club Öhringen)

Wenn ihr Interesse habt, schreibt uns per Mail, WhatsApp, Facebook oder Signal.

Zweifel? Noch nicht Überzeugt? Ich versuche einige mögliche Fragen zu beantworten. Vielleicht hilft Dir das weiter.

  1. Muss ich meine Webcam während des Trainings anlassen?

    Nein, Du kannst Deine Kamera natürlich auslassen.
    Wenn du ggf. korrigiert werden möchtest kannst Du die Kamera einschalten. Das Trainingsgefühl ist für den Trainer und für die anderen Trainierenden allerdings schöner, wenn man ein paar schwitzende lächelnde Gesichter auf dem Bildschirm sehen kann. Wer keine Kamera hat, kann trotzdem mitmachen.

  2. Kann man Selbstverteidigung überhaupt online ohne Partner trainieren?

    Auf jeden Fall!
    Zugegeben, ich war anfangs auch etwas skeptisch, aber sowohl unsere Schüler als auch wir als Trainer haben durch das Online-Training viel dazugelernt und jeder Teilnehmer hat sich verbessern können.
    Bei der Selbstverteidigung und beim Kampfsport geht es oft darum, Bewegungsabfolgen so lange zu wiederholen, bis man sie instinktiv abrufen kann. Ein Live-Training mit einem Partner ist natürlich effektiver, jedoch stellt das Online-Training eine sehr gute Alternative dar. Es eignet sich ideal um an seinem Stand (Beinarbeit), der Bewegung, der Koordination und an Ausdauer zu arbeiten.
    Hast du schon mal gesehen, wie Schattenboxen ausschaut? Profi-Boxer verwenden es um an ihre Technik und Ausdauer zu verbessern. Im Keysi arbeiten wir viel mit Schlägen, Kniestößen und Kicks. Hierbei liegt das Hauptaugenmerk meistens darauf, aus der klassischen Keysi-Deckung, dem Pensador oder PensaEvo, heraus Fauststöße auszuteilen ohne dabei seine Deckung zu verlieren. Im Online-Training kann genau das sehr gut geübt werden.

  3. Ich bin mir nicht sicher, ob Keysi was für mich ist. Darf ich trotzdem mitmachen?

    Natürlich, jeder kann Keysi lernen!
    Manche möchten lernen sich zu verteidigen, fühlen sich aber unwohl, wenn man zu nah am Partner trainiert. Nun, wenn man sich mit dem Thema ernsthaft auseinander setzen möchte, führt da kein Weg am Körperkontakt vorbei. Da im Online-Training allerdings genau das nicht möglich ist, kannst du erstmal langsam rein schnuppern und dich rantasten. Später kannst du dich immer noch dagegen oder sogar dafür entscheiden.
    Du kannst auch einfach nur bei der Fitness-Einheit teilnehmen, falls Keysi nichts für dich sein sollte.